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【转载】冬天吃了它,脸色好,身上像穿上了小棉袄!  

2015-01-30 22:53:27|  分类: 【饮食科学】 |  标签: |举报 |字号 订阅

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冬天吃了它——

脸色好,身上像穿上了小棉

素材网络 编辑怡人

冬天吃了它,脸色好,身上像穿上了小棉袄! - 景色怡人 - 景色怡人的博客

 

    红糖一直被认为是补血佳品。其实红糖的功效不仅如此,还能美容养颜。红糖做面膜,可去角质、美白淡斑、滋养嫩肤;红糖泡水喝,可以补血养颜、调理月经、美肤悦颜。
    红糖含有丰富的矿物质、维他命、氨基酸 ,它不仅可使皮肤光滑魅力,还可促进日晒皮肤的新陈代谢。如果想要改变你灰黄的脸色,想要享受甜蜜蜜的健康关怀,那么建议你来尝试一下红糖吧。


一、红糖两用:美白祛斑 + 补血养颜

-----有图----冬天吃了它,脸色好,身上像穿上了小棉袄! - 景色怡人 - 景色怡人的博客
 
    红糖排毒滋润的这种特殊作用,主要得益于它的天然成分。研究发现,甘蔗含有多种人体必需氨基酸,如赖氨酸等,还有苹 果酸、柠檬酸等,是合成人体蛋白质、支持新陈代谢,必不可少的基础物质。
    红糖直接食用就可以,或者制成面膜,用来敷脸和按摩肌肤,也有不错的效果。

 二、红糖滋润茶
-----有图----冬天吃了它,脸色好,身上像穿上了小棉袄! - 景色怡人 - 景色怡人的博客
 
 
    绿茶2克,红糖30克,沸水冲泡后,加盖5 分钟即可饮用。每日一剂,会让皮肤变得干净透亮,粗糙的皮肤也会回复光泽。

三、红糖排毒磨砂膏
-----有图----冬天吃了它,脸色好,身上像穿上了小棉袄! - 景色怡人 - 景色怡人的博客
 
    红糖和蜂蜜制作的面部排毒磨砂膏,可以让你脸上的色斑立马消失,还你白嫩肌肤。
   做法:将大约一小勺的红糖倒入搅拌碗 里,倒入三倍于红糖的蜂蜜,如果自身皮肤细腻,可多添加蜂蜜。搅拌均匀即可, 放置五分钟沉淀一下。上面一层融入了红糖的蜂蜜就是上好排毒活颜磨砂膏啦。
    用法:敷在湿润的脸上,避开眼周和嘴唇 周围的皮肤,轻轻地按摩,5分钟后用清水洗净。一周做1次,可去除角质,比那些专门去角质的化妆品更温和。
    功效:红糖中含有多种营养成分,对肌肤的滋养可是起着很独到的功效,不仅可使皮肤光滑美丽,还可促进皮肤的新陈代谢。


四、红糖美白面膜
-----有图----冬天吃了它,脸色好,身上像穿上了小棉袄! - 景色怡人 - 景色怡人的博客
 
    做法:红糖300克,鲜牛奶或奶粉适量。将红糖用热水溶化,加入鲜牛奶或奶粉,冲调后涂于面部,30分钟后用清水洗净。
    用法:每天一次,使用3个月左右,可以减少皮肤中的黑色素。一般都是每周做两次。


五、山楂桂枝红糖汤

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    材料:山楂肉15克,桂枝5克,红糖30克。
    作法:将山楂肉、桂枝装入瓦煲内,加清 水2碗,用文火煎至l碗时,加入红糖,调 匀,煮沸即可。
    功效:具有温经通脉,化淤止痛功效。适 用于女子寒性痛经症及面色无华。

六、生姜枣红糖水

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    材料:干姜、大枣、红糖各30克。
    作法:将前两味洗净,干姜切碎末,大枣去核,加红糖煎,喝汤,吃大枣。
    功效:具有温经散寒功效。适用于寒性痛经以及黄褐斑。

七、乌梅红糖饮
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    材料:乌梅15克,红糖;30克。
    作法:将乌梅、红糖一起入煲,加水l碗半,煎剩至大半碗,去渣温服。
    功效:具有补血止血,美肤悦颜功效。适用于少女月经过多或功能性子宫出血。


八、红枣菊花粥

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    材料:红枣5-10枚、黑米100克、菊花15 克。
    做法:加清水适量煮粥,待粥煮至浓稠时,放入适量红糖。
    功效:此方具有健脾补血、清肝明目之功效,常食用可使面部肤色红润,起到保健防病、驻颜美容的作用。   

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